Suelo pelvico, Puerperio

Que es la depresion posparto
http://www.abc.es/familia-vida-sana/20150425/abci-depresion-parto-mujer-201504241653.html




GUIA IMPRESCINDIBLE PARA DESPUES DEL PARTO DE CONSULTA

/www.federacion-matronas.org/documentos/profesionales/i/17096/124/como-superar-el-puerperio-y-no-rendirse-en-el-intento
Ejercicios de Kegel.¿Que son y como realizarlos correctamente?

Cuando llegamos a casa con el bebe...
http://www.bebesymas.com/consejos/diez-consejos-para-sobrevivir-tras-la-vuelta-a-casa-con-el-bebe

Cuando una amiga nos visita
http://www.upsocl.com/mujer/ojala-todos-hicieran-esto-al-visitar-a-una-amiga-que-acaba-de-ser-mama/

¿Que nos pasa emocionalmente durante el posparto?
http://www.bebesymas.com/postparto/que-le-sucede-a-la-mente-despues-de-dar-a-luz-el-estado-emocional-de-la-madre-tras-el-parto

Lo que no nos dijeron...
http://www.elblogalternativo.com/2011/03/31/lo-que-no-nos-dijeron-cuando-estabamos-embarazadas/

Madres
http://www.bebesymas.com/nuestras-experiencias/las-madres-que-no-pueden-mas


Otra guia mas interesante

http://www.madrid.org/cs/Satellite?blobcol=urldata&blobheader=application%2Fpdf&blobheadername1=Content-Disposition&blobheadervalue1=filename%3DGu%C3%ADa+puerperio+-+Hospital+del+Tajo.pdf&blobkey=id&blobtable=MungoBlobs&blobwhere=1271900234707&ssbinary=true

GUIA DE VISITA RECIEN NACIDOS EN HOSPITAL
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20130522/abci-primera-visita-bebe-201305201242.html

Uso de Bolas chinas
http://matronasytu.com/2015/03/20/bolas-chinas-panacea-o-cuento-chino/

Protege tu suelo pelvico a la hora de hacer ejercicio
http://www.ensuelofirme.com/como-proteger-tu-suelo-pelvico-al-hacer-ejercicio-para-perder-
peso

http://fisiofitwoman.com/deseas-correr-o-deseas-mantener-tus-organos-pelvicos-en-su-sitio/

Protege el suelo pelvico al correr

http://www.ensuelofirme.com/trucos-para-reducir-el-impacto-sobre-tu-suelo-pelvico-al-correr
¿Y la diastasis abdominal?
http://www.fisioterapia-online.com/articulos/como-solucionar-la-diastasis-abdominal-con-con-
ejercicios-hipopresivos

Prevencion diastasis
http://www.bebesymas.com/embarazo/cuestiones-a-tener-en-cuenta-sobre-la-diastasis-en-el-embarazo-y-postparto
¿Por que no hacer abdominales tras el parto?
http://www.fisioterapia-online.com/articulos/por-que-no-hacer-abdominales-despues-de-dar-luz
Despues del parto

http://www.bebesymas.com/postparto/recuperar-el-suelo-pelvico-despues-del-parto